Ο Σεπτέμβριος είναι ένας μήνας που προγραμματίζουμε αρκετές φορές αποδράσεις σε νησιά κι όχι μόνο. Αν λοιπόν έχετε κι εσείς προ των πυλών την οργάνωση ενός ταξιδιού, διαβάστε σε αυτό το άρθρο τα πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη για να περάσετε καταπληκτικά.
Τι πρέπει να πάρετε μαζί σας;
Εκτός από τα κατάλληλα ρούχα, προϊόντα περιποίησης κι άλλα παρόμοια, μπορεί να θέλετε να πακετάρετε μερικά πρόσθετα πράγματα. Έτσι, θα εξασφαλίσετε μια ομαλή ταξιδιωτική εμπειρία. Όταν σκεφτόμαστε τα απαραίτητα για την οργάνωση ενός ταξιδιού, πάντα μας έρχονται στο μυαλό, όσα θα μας βοηθήσουν να περάσουμε πιο καλά.
Οπότε σίγουρα θα χρειαστείτε ένα ελαφρύ μπουκάλι νερού που ξαναγεμίζει για να παραμείνετε ενυδατωμένες κι υγιεινά ταξιδιωτικά σνακ με θρεπτικά συστατικά. Ωτοασπίδες, μάσκα ματιών, μαξιλάρι λαιμού κι ένα απαλό μαντήλι για να παραμείνετε άνετες και ζεστές.
Επίσης σημαντικό, ειδικά αυτή την εποχή, είναι να διατηρείτε τα πόδια σας, ζεστά. Πρώτα στη λίστα σας λοιπόν μπορεί να είναι ένα ζευγάρι βαμβακερές κάλτσες. Δεύτερο στη λίστα σας πρέπει να είναι ένα ζευγάρι κάλτσες, που νιώθετε ωραία όταν περπατάτε.
Πώς να μείνετε υγιείς στο ταξίδι
Είτε κάνετε ένα σύντομο οδικό ταξίδι, μια διεθνή πτήση μεγάλων αποστάσεων ή οτιδήποτε άλλο ενδιάμεσο, αξίζει να υιοθετήσετε μερικές απλές συνήθειες και συμβουλές, ώστε να μπορείτε να φτάσετε στον προορισμό σας νιώθοντας όσο πιο φρέσκοι γίνεται.
Οπότε κατά την διάρκεια που κάνετε όλη την οργάνωση ταξιδιού, φροντίστε να πακετάρετε τα βασικά είδη που μοιραζόμαστε παραπάνω (πολύ νωρίτερα για να μειώσετε το άγχος, αν είναι δυνατόν) και να κοιμηθείτε νωρίς το βράδυ πριν το ταξίδι. Επίσης σας προτείνουμε να απολαύσετε θρεπτικά γεύματα πριν από το ταξίδι, για να έχετε περισσότερη ενέργεια.
Ανεξάρτητα από το μεταφορικό μέσο που παίρνετε, βάλτε στόχο να σηκώνεστε και να κάνετε λίγες διατάσεις στην διαδρομή. Αν μπορείτε, σταματήστε κάθε δύο ώρες περίπου για να κάνετε μερικές γρήγορες διατάσεις για το άνοιγμα των ισχίων. Τεντώστε λίγο τον λαιμό σας και τους καρπούς και το άνω μέρος της πλάτης σας.